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檸檬蜂蜜水的做法_檸檬蜂蜜水的功效與作用

發帖時間:2016-05-11 07:10 | 散文吧 | 0條回復 | 203人讀過

檸檬蜂蜜水的功效與作用:檸檬蜂蜜水中蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽治療效果很好;檸檬有大量維生素b1、維生素b2、維生素c,還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具

檸檬蜂蜜水的功效與作用: 檸檬蜂蜜水中蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽治療效果很好;檸檬有大量維生素b1、維生素b2、維生素c,還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強的抗氧化作用。維生素c是美白圣品之一,具有很好的美白及抗衰老功效。 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成,并保持它們正常的生理機能。檸檬蜂蜜水的做法_檸檬蜂蜜水的功效與作用。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素c來保護。當維生素c缺少了,細胞之間的間質--膠狀物也就跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。 蜂蜜又是一種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中,就會變成能量,很快地消除疲勞。檸檬蜂蜜水的做法_檸檬蜂蜜水的功效與作用。由于血糖值的上升,空腹感也就消失了。 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽治療效果很好。

檸檬蜂蜜水的做法一: 材料:檸檬半個、蜂蜜適量、紅茶包3至4個。 做法: 1、把茶包放入用開水燙過的茶壺,用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入開水泡茶。 2、檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。(我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整) 3、泡4-5分鐘左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現在可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片,那就更好看,更好喝了。

檸檬蜂蜜水的做法二: 材料:蜂蜜 1瓶、檸檬 3-4個、空玻璃瓶 1個。 做法: 1、檸檬洗凈切片或榨汁; 2、放入事先準備好的涼開水中; 3、調入蜂蜜放入冰箱保鮮即可。

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